ココナッツオイル 美肌ケア

あのミランダ・カーが愛用している美肌を作るココナッツオイル!

あのスタイルが良く、美容に特に気にかけている、ミランダ・カーが愛用している美容アイテムが、ココナッツオイルです。
毎日食べたり肌に塗ったり等、ココナッツオイルなしでは生活していけない程だそうです。
ミランダ・カーがココナッツオイルを愛用していると発言した後、ココナッツオイルのブームが急加速しました。
今では、女性で知らない人がいない程、ココナッツオイルという言葉は定着しました。

でも、ココナッツオイルの使い方がイマイチ解らない方も、まだ多いと思います。
ココナッツオイルの性質や効率的な使い方を学び、あなたもミランダ・カーのような綺麗な女性になりましょう。

ココナッツオイルとは

ココナッツオイルは、ヤシ油です。
植物性で飽和脂肪酸を大変豊富含み、融点が24度と高いのが大きな特徴です。
その為、酸化しにくく扱いやすいオイルです。
石けんの原料として使われている事が多く、他のオイルとも相性が良いのでマッサージオイルとしても広く活用されております。
大変栄養価が高く、健康に大きく役立ってくれると言われており、機能性食品となります。

体にも肌にも良いと言われているココナッツオイルは、様々な物に配合されるようになり、購入できる場所も増えました。
その効能は、想像以上です。
女性が大きく支持を出すココナッツオイル、効率的な使い方をして肌にも体にも大きく響かせましょう。

ココナッツオイル効果 ① ダイエット

ココナッツオイルには、「痩せるオイル」という、女性なら誰もが見逃せないあだ名が付いています。
中鎖脂肪酸が豊富に含まれているので、体内に蓄積しません。
エネルギーへの変換も、早いです。
体にある脂肪を、燃え易くさせてくれます。

1日3~4杯程度、飲み物に入れて飲んでみましょう。
コーヒーや紅茶等の入れて飲むと、違和感なく飲む事が出来ます。
もちろん、即効性はありません。
じわじわと効いてくるので、毎日続ける癖を付けましょう。

ココナッツオイル効果 ② スキンケア

中鎖脂肪酸の分子量が大変小さく、人の皮脂組成に非常に似ているので、肌に付けるとスッと浸透してくれます。
皮脂バランスを整え、保湿へと導いてくれます。
抗酸化物質も豊富であり、ビタミン、ミネラルも大変豊富に含まれているので、肌トラブル改善へと繋げる事が出来ます。

洗顔後に、2滴ほどのココナッツオイルを肌に塗りましょう。
オイルなので化粧水の後に塗る事も良いですが、化粧水の前に塗る事で肌の浸透率を高める事が出来るので、導入剤のような作用を担ってくれます。
化粧水や乳液に混ぜる事でも、より一層の大きな効果を発揮してくれます。

ココナッツオイル効果 ③ メイク落とし

メイク落としは肌に大きな負担をかけてしまいますが、天然のメイク落としを使う事で、肌に余計な負担をかけずに済みます。
ココナッツオイルはサラっとしたテクスチャーなので、肌に余計な負担をかけませんので、メイク落としにも適しております。

たっぷり手に取り、手の平の温かさで軟らかくし、肌に馴染ませます。
肌に乗せた瞬間、液体になってとろけます。
一般的なメイク落としのように、優しくクルクルと肌上でマッサージをし、メイク汚れを綺麗に浮かせましょう。
とろけるような液体なので、毛穴の奥の汚れまでもしっかり取り除いてくれます。
マスカラも落ちるので、あなどれませんよ。

その後、ぬるま湯ですすぐか、蒸しタオルで取り除きます。
ココナッツオイルは油分ですので、肌がギドギドしてしまいます。
洗顔する事で、肌がスッキリします。

ココナッツオイル効果 ④ マッサージオイル代わりで美肌作り

年齢肌の方や肌に衰えを感じた時は、肌のマッサージが活力を与えてくれます。
その際、指通りや肌への負担を与えない為にマッサージクリームやオイルを使う事がありますが、ココナッツオイルを使ったマッサージがオススメです。

ココナッツオイルの豊富な栄養分が、肌にスッと浸透して肌を生き生きとした元気な美肌に導いてくれます。
肌にも優しく浸透しますので、マッサージの際の肌負担が軽くなります。
肌の内側と外側から美肌ケアへと導いてくれますので、オススメです。

ココナッツオイル効果 ⑤ 頭皮ケア

さらっと軽いテクスチャーのココナッツオイルは、頭皮ケアにとても適しています。
頭皮の毛穴に詰まってしまった皮脂や汚れを、簡単に取り除く事が出来ます。
定期的に頭皮クレンジングを行う事で、頭皮が健康になります。
エイジングに起きてしまう、薄毛や抜け毛改善へと繋げてくれます。
頭皮の毛穴が改善され、美髪を作る事も出来ます。

入浴30分前に、ココナッツオイルを頭皮にすり込み、優しくマッサージを行います。
その後、蒸しタオル等で包んで温め、入浴まで放置しておきます。
30分放置後、通常通りシャンプーやトリートメント等を行います。

ヘアパックなどにココナッツオイルを混ぜて使っても、美髪効果を発揮してくれます。
サラサラ触れたくなるような髪の毛を作る事が出来るので、オススメです



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